Блог

Едим фрукты правильно.

Едим фрукты правильно.

Фрукты идеально дополняют гранолу, но не забывайте, что фрукты нужно есть только в первой половине дня. Не советуем злоупотреблять фруктами во второй половине дня. Особенно тем, кто сидит на диете и не ест после 17-18….

Подробнее
Яблоки, запечённые с творогом и гранолой.

Яблоки, запечённые с творогом и гранолой.

Ингредиенты: • Яблоки – 4 шт. • Творог – 170-200 г. • Яйцо – 1 шт. • Мёд – 2 ч.л. • Гранола American – 100 г. • Специи. Приготовление: Яблоки вымыть, обсушить, осторожно удалить….

Подробнее
Как есть гранолу?

Как есть гранолу?

Гранола - цельнозерновые овсяные хлопья, запечённые в меду или фруктовом пюре с добавлением орехов, сухофруктов, семечек, цукатов. Её не нужно варить или запаривать - просто добавьте молоко или йогурт….

Подробнее